Zo kom je van je telefoonverslaving af: 'De gouden tip is de plus 5 methode'

In dit artikel:

Mark Tigchelaar geeft advies over hoe je je telefoonverslaving kunt terugdringen en beter met schermgebruik omgaat. De afbeelding bij het stuk is afkomstig van Getty Images/Maskot. Voor uitleg over het gebruik van je gegevens verwijst de uitgever naar het privacy- en cookiebeleid.