Vastentijd is meer dan 'even minder eten', digitale detox of vasten volgens Jesaja 58?

In dit artikel:

De veertigdagentijd, traditioneel vanaf Aswoensdag tot Pasen, is een christelijke periode van bezinning en inkeer waarbij gelovigen veertig dagen symbolisch stilzetten voor lichaam en geest. Voor velen betekent dat minder eten of bepaalde voeding laten staan, maar ook het mijden van consumptieve gewoonten zoals sociale media of luxeproducten. Katholieken en veel protestanten gebruiken de tijd voor extra gebed, boete en liefdadigheid; in sommige orthodoxe tradities begint de vastentijd op een andere datum maar heeft een vergelijkbare intentie. Steeds vaker krijgt de traditie ook een seculiere of maatschappelijk‑georiënteerde invulling: mensen zien het als kans om duurzamer te leven of aandacht te vragen voor ongelijkheid door te sparen en te doneren. Kortom, de veertigdagentijd functioneert zowel religieus als praktisch als periode van minder nemen en meer aandacht schenken.