Van tochtstrips tot stekkers: met deze handzame tips daalt de energierekening

vrijdag, 20 februari 2026 (19:00) - Friesch Dagblad

In dit artikel:

In Heerenveen kregen huiseigenaren deze week in Grandcafé Paul Kruger advies over woningverduurzaming van energiecoach Jinke Kleistra. Naast de bestaande gemeentelijke subsidies — onder voorwaarden, zoals een WOZ‑waarde onder €355.000, tot maximaal €2.750 — lag de nadruk op betaalbare, praktische maatregelen die snel energie en geld schelen.

Kleistra benadrukte dat kleine ingrepen vaak veel effect hebben. Tochtstrips of een tochtband voor deuren zijn goedkoop (rond €7) en lossen vaak het grootste deel van het probleem op. Ook naden en kitranden bij ramen kunnen warmteverlies beperken; wie ingrijpender wil investeren, bespaart extra met HR++‑glas in plaats van standaard dubbelglas. In oudere huizen kan isolerende folie achter radiatoren de warmte terugkaatsen en zo ongeveer tien kuub gas per jaar besparen; spouwmuurisolatie bleef als voorbeeld genoemd waarvoor subsidies goed van pas komen.

Voor verwarming raadde ze aan alleen te stoken waar nodig, de thermostaat stap voor stap een halve graad omlaag te zetten en ’s nachts de temperatuur rond 15°C te laten zakken (ongeveer een uur vóór het naar bed gaan). Te laag terugzetten is niet slim: dat kan tot schimmelvorming leiden en kost juist extra energie om weer op te warmen. Gordijnen dichtdoen (als er geen radiator achter staat), sloffen en een dekentje zijn eenvoudige aanvullingen.

Bij apparaten en verlichting gaf Kleistra concrete bespaartips: vervang gloeilampen en halogeen door led, vervang koelkasten ouder dan 10–15 jaar (de investering verdient zich vaak binnen 3–4 jaar terug), overweeg of een vriesvak noodzakelijk is en haal opladers uit het stopcontact. Water besparen kan met een spaardouchekop (bijv. van 10 naar 7 liter/minuut) en korter douchen, al erkent ze dat persoonlijke voorkeuren daarin meespelen.

Een veelvoorkomende misvatting is dat overstappen op inductie automatisch veel geld oplevert; aanschaf van de kookplaat en eventuele kabelwerkzaamheden (soms circa €800) maken het financiële voordeel vaak klein. Kleistra adviseert bij twijfel gratis een energiecoach van de gemeente te laten komen: vooral bij maatwerkkeuzes levert dat doorgaans voordeel op.