Je denkt dat je topfit bent en dan blijk je diabetes te hebben

In dit artikel:

Benita Doorn (47) uit Grafhorst ontdekte dat ze diabetes type 2 heeft nadat bij het regelmatig doneren van plasma haar bloeddruk steeds hoger bleek. Die doorverwijzing naar de huisarts leidde tot de uitslag: haar bloedsuikerwaarden waren te hoog. Klachten die achteraf logisch werden — tintelende tenen, slecht genezende wondjes en chronische vermoeidheid — waren voorheen niet verbonden aan diabetes.

Ongeveer 400.000 Nederlanders hebben volgens recent onderzoek van het Diabetes Fonds type 2-diabetes zonder het te weten. De ziekte ontwikkelt zich vaak sluipend; vroege klachten zijn vaag (meer dorst, vaker plassen, vermoeidheid) en worden daardoor gemakkelijk niet als diabetes herkend. Meestal ontstaat type 2 boven de 40 jaar, maar ook jongere mensen kunnen het krijgen.

Na de diagnose kwam Doorn in een onderzoekstraject terecht: controle op hart- en vaatziekten en jaarlijkse oogonderzoeken om mogelijke schade door diabetes vroegtijdig op te sporen. Ze paste haar leefstijl ingrijpend aan: minder koolhydraten (minder aardappels, brood, pasta en zoete tussendoortjes), bewuste keuzes bij feestjes en in restaurants, en meer bewegen. Die veranderingen leverden haar merkbaar meer energie op; waar ze vroeger uitgeput thuis kwam van haar werk in de kaaswinkel, kan ze nu ook administratieve taken en vrijwilligerswerk voor de noodhulp coördineren.

Medicatie hielp verder: ze gebruikt wekelijks een GLP-1-agonist (Ozempic) in een lagere dosering dan gebruikelijk en ervaart daardoor stabielere suikers. Doorn waarschuwt voor de ernstige gevolgen van onbehandelde diabetes, zoals oogschade en zelfs amputaties bij slecht genezende voetwonden.

Wie twijfelt kan online via de website van het Diabetes Fonds een korte risicotest doen om te bepalen of nader onderzoek bij de huisarts nodig is.