Hyrox-circus strijkt neer in Heerenveen. Wat maakt deze fitnesswedstrijd zo populair?

In dit artikel:

Dit weekend vindt in IJsstadion Thialf in Heerenveen opnieuw een Hyrox-wedstrijd plaats, een internationale fitnesswedstrijd die steeds meer aan populariteit wint. Hyrox combineert hardlopen met acht verschillende oefeningen, zoals skisimulaties, burpees en lunges met een zware zandzak, die deelnemers in gemiddeld zo’n anderhalf uur afleggen. Wereldwijd nemen meer dan een half miljoen sporters deel, onder andere in landen als Zuid-Afrika, Mexico en India.

Deelnemers bereiden zich vaak wekenlang voor en delen hun trainingen, voedingsstrategieën en matchende outfits via sociale media. Hyrox is toegankelijk voor sporters van verschillende niveaus; je kunt als individu meedoen of de uitdaging in teams van twee tot vier personen aangaan. De organisatie zet flink in op marketing: fotografen leggen het zware parcours vast, waarna deelnemers tegen betaling professionele foto’s kunnen kopen om hun prestatie te vieren en te delen.

Hyrox biedt een concreet doel en zorgt tegelijk voor veel content op sociale media, waardoor het voor fans een aantrekkelijke combinatie is van sportieve uitdaging en online zichtbaarheid. Voor wie de coronatrend van sportieve zelfuitdagingen vanaf de bank volgt, is het geruststellend dat ook even niks doen volkomen acceptabel is: soms is het trainen van je duim al genoeg.