Hoe Silke van der Meijden (22) uit Ternaard ondanks haar hitteallergie toch de marathon van Groningen won

In dit artikel:

Silke van der Meijden (22) uit Ternaard won zondag de eerste editie van de marathon van Groningen, ondanks zware hitte en haar eigen hitteallergie. Na 15 km liep ze op koers voor een persoonlijk record onder de 2:45, maar kreeg daarna zwarte vlekken voor de ogen, misselijkheid en kon haar energiegel niet binnenhouden. De combinatie van hoge luchtvochtigheid en warmte leidde bij meerdere lopers tot uitval; zeven deelnemers raakten onwel.

In plaats van vasthouden aan haar snelle schema, stelde Van der Meijden haar doel bij: tempo verlagen, niet meer op de klok letten en de finish veilig en tevreden halen. Dat bleek cruciaal. Ze pakte elke verkoelingskans: bekers water over zich heen bij waterpunten, gebruik van een koude douche van de brandweer en voordelige sproeiers en water van toeschouwers langs de route. De steun van het publiek gaf haar extra energie en hielp haar door de moeilijke kilometers.

Hoewel ze geen nieuw persoonlijk record liep, waardeert ze haar overwinning en het feit dat ze in goede conditie bleef overkomen; een PR had weinig zin als ze daardoor uitgeput of onwel was geworden. De atlete stopt niet met verbeteren: komende maanden richt ze zich op kortere afstanden om haar snelheid te verhogen, met het doel in het najaar — wanneer de omstandigheden koeler zijn — opnieuw voor een record te gaan.