Hardlopen in de warmte met een hitteallergie: Silke (22) uit Ternaard won de marathon van Groningen

In dit artikel:

Silke van der Meijden (22) uit Ternaard won zondag de eerste editie van de marathon van Groningen, ondanks moeilijke omstandigheden en een bestaande hitteallergie. Na een sterke start liep ze tot ongeveer 15 km ruim onder haar streeftijd voor een persoonlijk record (< 2:45), maar daarna kreeg ze last van zwarte vlekken voor de ogen, misselijkheid en kon ze geen energiegel meer binnenhouden. Hoge temperatuur en luchtvochtigheid dwongen veel lopers tot het opgeven; zeven deelnemers raakten zelfs onwel.

In plaats van door te drukken, stelde Van der Meijden haar doel bij: ze verlaagde het tempo, stopte met voortdurend op de klok letten en richtte zich op verantwoord uitlopen met een glimlach. Onderweg pakte ze iedere verkoelingskans: bij waterpunten gooide ze bekers over zich heen, maakte ze gebruik van een koude douche van de brandweer en profiteerde ze van fans die water gaven en bewoners die hun tuinsproeiers op de route richtten. Dat publiek gaf haar extra steun en hielp haar naar de finish.

Hoewel ze geen persoonlijk record realiseerde, is ze tevreden met de manier waarop ze de marathon heeft afgesloten en zonder klachten bleef. Voor de komende maanden plant Van der Meijden veel korte afstanden te trainen om snelheid te winnen, met het oog op een nieuwe poging in het najaar wanneer de temperaturen lager zijn.