Drie boeken op het raakvlak van psychologie laten je stevig nadenken

In dit artikel:

Esther de Jong, frontofficemedewerker bij de Bibliotheken Noord-Fryslân, deelt drie informatieve boeken die inzicht bieden in de psychologie. Haar rol in de bibliotheek is geëvolueerd, waarbij ze niet alleen boeken adviseert, maar ook als een informatieknooppunt fungeert voor diverse maatschappelijke vragen.

Het eerste boek, "Emotionele Intelligentie" van Daniel Goleman, benadrukt het belang van emotionele vaardigheden voor succes in zowel werk als persoonlijke relaties. Goleman onderzoekt de neurologische basis van emotionele reacties, wat Esther waardevol vindt voor het begrijpen van gedragingen.

Het tweede boek is "De taal van depressie" van Eva Meijer, dat onderzoekt hoe depressie wordt ervaren en gecommuniceerd. Meijer bekritiseert het gebruik van dramatische taal rondom depressie en biedt haar persoonlijke kijk op dit onderwerp aan, met inzichten uit haar eigen ervaringen.

Het laatste boek is van Teun van de Keuken en gaat over ons consumptiegedrag. Hij stelt dat de voedingsindustrie ons met bewerkte producten aanzet tot ongezonde eetgewoonten. Esther wijst op de noodzaak van bewustwording over wat we kopen, en hoe dit gedrag kan veranderen.

Deze boeken zijn niet alleen informatief, maar stimuleren ook diepere reflectie over emotie, taal en consumptie.