Dit is hoe je bezuinigt op je stookkosten (en waarom Friese gezinnen harder getroffen worden)

vrijdag, 9 januari 2026 (09:43) - Leeuwarder Courant

In dit artikel:

Het wordt dit weekend erg koud, waardoor veel gezinnen meer moeten stoken en hun energierekening snel oploopt. Vooral bewoners van grote, oudere woningen — zoals veel huizen in Friesland — merken dit: zij verbruiken op vorstdagen volgens Milieu Centraal makkelijk 5 tot 10 m3 gas extra. Met de huidige tarieven (ongeveer €1,15 per m3 bij nieuwe contracten) betekent dat al gauw enkele extra euro’s per dag; bij langdurige kou lopen de kosten op tot tientallen of honderden euro’s.

Essent wijst erop dat in strenge winters het gasverbruik substantieel stijgt; recent verbruikscijfers laten zien dat vrijstaande huizen vorige maand gemiddeld zo’n 300 m3 verbruikten, rijtjeshuizen rond 170 m3 en appartementen circa 130 m3. Omdat Friese woningen gemiddeld groter en ouder zijn, zijn de extra stookkosten daar hoger — bewoners van vrijstaande huizen betalen het meest.

Praktische maatregelen kunnen de pijn verzachten. Zet de thermostaat één à twee graden lager (bijvoorbeeld van 20 naar 18–19°C) en kies ’s nachts voor een serieuze terugschakeling, bijvoorbeeld naar 14°C. Zet de verwarming niet helemaal uit: dit vergroot kans op bevroren leidingen en dure reparaties. Wie het huis toch even verlaat kan die dag de ketel laag laten; dat scheelt aanzienlijk over een hele dag.

Kleine, energiezuinige oplossingen helpen ook: een elektrisch deken of een zuinig infraroodpaneel verwarmen direct zonder het hele huis op te warmen. Verder: draag warme kleding, houd gordijnen dicht, plak reflecterende folie achter radiatoren, dicht kieren af met tochtstrips of een deken, houd binnendeuren gesloten en drink warme dranken. Controleer je maandelijkse verbruiksoverzicht (bijvoorbeeld december 2025) om te zien hoe de trend zich ontwikkelt.

Op langere termijn blijft isoleren en overstappen op gasloze technieken zoals warmtepompen de structurele oplossing. Die maatregelen verlagen gemiddeld het gasverbruik, maar vergen tijd en investering — voor de komende vorstdagen blijft het verlagen van de thermostaat en slim lokaal verwarmen de snelste manier om kosten te drukken.