De zomertijd is ingegaan, klok weer een uur vooruit

In dit artikel:

In de nacht van zaterdag op zondag is de klok in Nederland en de meeste Europese landen om 02.00 uur vooruitgezet naar 03.00 uur, waardoor mensen doorgaans één uur minder slapen. De zomertijd, die ’s ochtends voor meer duisternis en ’s avonds voor langer daglicht zorgt, werd in 1977 ingevoerd en geldt sinds 1980 binnen de EU als gemeenschappelijke afspraak. Het doel is energiebesparing door minder kunstlichtgebruik; critici zeggen dat de wissel tussen zomer- en wintertijd de biologische klok verstoort. De ‘normale’ tijd is de wintertijd, die weer ingaat in het laatste weekend van oktober. Kort gezegd: langer licht in de avond, korter slapen in de nacht.